C'est la Vie – comme ci comme ça

June 10, 2009

近日跑步记录(这个是6月3日写的)

Filed under: Uncategorized — hitzws @ 12:50 PM

昨天跑了8.8k,跑完后,感觉很好,回办公室也没有觉得太累,只是晚上躺在床上的时候感觉身体有些软,今早起来也没有觉得累。今天跑了10圈,没有跑太多,就当休息了。感觉也比较轻松。
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2009-06-02 今天休息,只跑了400*10圈,感觉轻松。
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2009-06-01 昨天休息,今天破纪录地跑了400m*22圈=8.8k,感觉良好。
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2009-05-30 今天真是个锻炼身体的好天气。昨天休息,今天创纪录地跑了400×18=7.2km,赶在暴风雨来临之前结束。
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2009-05-29 由于众所周之的原因,今天不跑步了,休息一天。(下雨了)
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2009-05-28 跑步:昨天休息,今天400×16圈。小突破。放在操场边上的一瓶水被捡垃圾的老大爷捡走了。
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2009-05-26 今天有点累。跑了400米×5圈 。
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2009-05-25 400×10圈 。
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2009-05-24 昨天休息,今天400×6圈 。
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2009-05-22 400×6
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2009-05-21 400×10
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2009-05-20 400×7
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2009-05-18 400×8
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